生活中，常常有人会莫名其妙不让你高兴，情不自禁说刻薄的话。“待人处事挑剔、无情”的人，特别是言语上，总带锯齿。网络里，更是集散一些人很不健康的发泄。有人说刻薄可能源于能力不足，也可能源于心胸狭窄……我这里要强调的是，其实，刻薄的人还可能是因为不幸福。换个角度，有一天，如果你不喜欢赞扬别人，很看不惯所有的花朵，可能意味着你开始不快乐。越是强者，越宽厚；越是幸福的人，越能欣赏、悦纳别人的好。代对伐说：“挎把大洋刀出来吓唬谁呢?”伐对代反唇相讥：“裤腰带都丢了，还有脸出来混?”

　　中国社会文化的全面开放，使很多西方概念大举在中国蔓延，AA制，无疑是其中的佼佼者，很多受过高等教育的高中低层白领一族，不再“你请我”“我请你”地虚耗人情，想要凑人数吃喝玩乐，说上一句“走吧，AA”，保准四周的人都会欣然前往，因为，AA制解决了人际场上的一个重要问题：面子。有了分摊账单的做法后，很多人便不再在面子和钱袋间做两难选择了。在这种AA思潮的影响下，很多80后男女开始把AA进行到底了：出门吃饭，AA结账；恋爱支出，AA分账；结婚费用，AA平摊；甚至到了婚后，

　　是不是觉得沟通是件很难的事？是不是一提到要沟通就抓狂？没关系，跟着我们学习15个心理沟通原则，你就会找到沟通的秘诀。一、讲出来，尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。二、绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。三、承认我错了，承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了!勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？

　　我和先生结婚 10 周年那天，一位移居加拿大的朋友给我寄来一份礼物→『一张游戏光碟』，名字叫《别让那只鸟飞了》。我没有玩游戏的习惯，因此就把它当做一份纪念品收藏了起来。一天，8岁的儿子在我书房里乱翻，发现这张游戏光碟。玩过之后，儿子对我说：”妈，这里面有一只鸟，弄不好就会从窗口里飞走，一飞走，游戏就砸了。”在儿子的提醒下，我打开了电脑，执行那张光碟。这时我才知道，原来它是一张针对成人而开发的大型游戏软体，总投资 8,500 万美元。

　　辞职的这一个月的生活，完全有别于之前三年所有的日子。因为一些因素，我得以用一个从来没有过的角色过了一个月，虽然精神紧张，身心疲惫，但却觉得十分有趣。生活总是会随时随地有惊喜和改变，我也因此可以有机会用一种“第三方”的眼光去看看过去的得失，以及各种功过是非。三年，23岁到25岁，从走出大学校门的那天到跌跌撞撞的今天，一直供职于同一家公司，感情是自不必说的。回头翻阅23岁时候的日志，充满了各种豪情壮志，仿佛自己会72变。25岁时候的自己，愈发内向，时常不说话，只喜欢去研究和做事，成功之前，

　　螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。用到心理健康中，这个寓言也发人深省。心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。

　　我妈常常喜欢念叨：人家又不喜欢你，你干嘛还要去喜欢人家。以前我一直想不出什么话反驳，只好简单粗暴地回应：一边去，你一老娘儿们你懂什么你。我见过很多人，换男女朋友比换内裤还勤快的那种自不必说，还有像我们宿舍的闷骚青年，追女生，人家不睬他，他郁闷一阵子，提枪掉马就直奔下一目标而去了。我在旁边看的目瞪口呆。你要问他，他保准振振有词：人家又不屌我，我喜欢她有什么用。是的，有什么用。然后还会反过头来劝我：没用的，我跟你说……这仿佛是如此的天经地义，如此的不证自明。

　　有一个年轻人，在路上与他在求学时期的老师巧遇，老师关心地殷殷询问年轻人的近况。年轻人经昔日的恩师这么一问，仿如久旱逢甘霖一般，将自己从离开学校，进入目前工作的公司之后，所有遭遇的不顺利情形，一五一十地对老师尽情倾诉。老师耐心地听着年轻人的抱怨，好不容易等到年轻人告一段落，老师才点点头说：「看来，你的状况似乎不是十分理想；不过，重要的是，你有没有想过要改变这种现况，让自己过得好一点呢？」年轻人急忙回答：「我当然想要过得更好呀！老师，有什么诀窍吗？」

　　从男人眼光来看，无论他们怎样进化，促使他们追求异性的原动力永远都是生产的欲望。有着象凯特莫丝那样的身材的确不错，可男人已经被上帝预设，永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。根据一项科学研究，最佳的腰臀比例是80%，即腰围是臀围的80%。专家认为，从性这个角度来说，男人对女人的第一反应是，这个女人是否够健康，而非这个女人是否苗条或骨感。这样，他能确定这个女人是否能孕育强壮的孩子，并且是否能给孩子提供充足的有营养的奶汁，即使这些都是潜意识的。

　　或许你总是感叹这个世界上好男人真是越来越难找，而想找一个可靠的男性知己更是难上加难，下面为你推荐十种优秀类型的男士，你可看真啦，仔细挑哦。1.才智过人的男人，这样的男人不论对你的事业还是生活都会有引领的作用，使你得到一个更好的看问题的角度，帮助你完善自我。2.健康快乐的男性，快乐的人是谁都不讨厌的，特别是俗务缠身， 还能保持一颗健康快乐心的男人，他的人生必定是积极的，会带给你快乐，帮你释放压力。

　　生命中有太多的第一次，第一次收到情书，第一次和男生约会，第一次拉男人的手，第一次靠在男人肩膀上，第一次接吻，第一次和男人爱抚，第一次做新娘，第一次和男人相拥而卧，第一次和心爱的人长相厮守……很多事情，人们从第一次到后来的慢慢熟悉日渐成为一种习惯，然后从第一次的激情到习惯后的麻木，众多的第一次日渐积累成人们多姿多彩的人生。大多女人都喜欢怀旧，经常浸在过去的回忆中，回味那数不清的第一次。若问女人的哪个第一次最重要，那就要数和男人第一次相互爱抚，那处女膜破裂的第一次了。这个第一次，让女性从女孩成为了女人，体验到性爱的快乐。

　　1、于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢,你也在这里?”张爱玲有那么多的小说，我却觉得《爱》最有意味。没有华丽的辞藻，没有刻意的修饰，也没有曲折的情节，但是那轻轻地一句“噢，你也在这里?”却又代表了所有–所有的开始，所有的结局，和所有的人生……爱情在动静之间，缘分在聚散之间。

　　一个朋友说，她们女孩子就是天生异想天开，心中早已有一匹白马王子的形象，都曾在内心勾勒出了一个轮廓，一份感情的质理。他要干净，要漂亮，要温柔，要侠肠。他要对她千般好万般爱，他舍下千军万马只做她一人的盔甲，他颠覆整个世界的伦常，只为换她一笑。日风磨砺，秋寒盖瓦，他都会为她掖好被角，倒一杯暖茶。她说的梦想，是真的梦想，但她面对的现实，也是真的现实。可是，那样的男人只存在于童话之中，生活终归只是柴米油盐酱醋茶。

　　当你早起睁开双眼，在世界的某个角落有姑娘正因为分手而哭的雨打梨花，当你喝下清晨的第一口咖啡，有姑娘幽怨的迈入了大龄剩女的行列。每时每刻，在咖啡厅、商场、出租车上，都有一群姑娘聚在一起谈论爱情，憧憬童话，抱怨男友。你总能听到邻座的姑娘在羡慕别人的男朋友，个高人帅钱又多，温柔体贴又大方，专一善良有品位。而她虽然腰细胸大皮肤好却总是运气不好的遇不到那个Mr.right.于是每一个现男友都变成了EX，而那个别人的男朋友却依然踏踏实实的陪在那个看起来平凡的要死的姑娘旁边。

　　那么多年来，“谋女郎”换了五六代，从巩俐、章子怡、董洁，到李曼和周冬雨，再到倪妮，张艺谋的女人美学，不可谓不自始至终。你可以说，老谋子是陕西汉子，一根筋倔到底。我想说的是，从选中巩俐那一刻开始，张艺谋就确立了一个他心中的美女的模子，此后无论选谁，都是在往那个模子上靠拢，他对那种美有甩不掉的惯性。恋爱也如此，在你确定了The One之后，即使分手了，即使过去很久，只要你深情全心地投入过，再爱时也会有这种甩不掉的惯性。

　　几年来，几乎所有的竹科企业我都去过了，和企业的人有所接触后，我才知道我过去有「知识偏执」的状况，但我并没有真正认识30岁上下的职场工作人员。竹科有一家上市公司的员工平均年龄是31.8岁，他们都是最优秀大学毕业的菁英。在开始工作的前10年，是人生很重要的阶段，但他们却通常是11点以后才下班。要恋爱，可能没有时间恋爱；要买房子，就用世俗的固定模式买房子，找一个大家认为有名的设计师；要结婚，但用很草率的方式结婚。我知道很多工程师经由辅导去娶乌克兰新娘，他们可能连恋爱的时间、耐心都没有。

　　英国伟大首相丘吉尔先生最精彩的一次演讲，也是最后一次演讲，是在剑桥大学的一次毕业生典礼上。当时整个会场坐着上万名学生，他们都在期待着伟人丘吉尔的到来。在随从的陪伴下，令人尊重的丘吉尔先生准时到达会场，走向讲台。站在讲台上，只见丘吉尔脱下大衣交给随从，然后摘下帽子，默默地注视现场的听众们，过了一分钟，他说了一句话：“Never give up !”（永不放弃）丘吉尔说完戴上帽子、穿上大衣离开了会场。这让整个会场鸦雀无声，一分钟后，掌声雷动。永不放弃，永不放弃，永不放弃！

　　有一个人很害怕死亡。他心里想着：「死亡是在前面呢？还是在后面呢？」他想到：「人总是在往前跑的时死亡，例如飞机失事、车祸丧生。所有的动物也都是在往前逃命的时候，被捕杀的。 从来没有动物是在后退时丧生，所以，死亡是从后面追赶的。」他得到一个重要的结论：「要避免被死亡追上的唯一方法，就是走得更快速、更匆忙。」于是，他每天总是行色匆忙，不论是吃饭、工作或走路，都比从前的自己快了三倍。

　　“一万年太久，只争朝夕”，曾经，这句话激发了几代中国人的斗志和干劲，可随着时间推移，却变得有些曲解。如今的我们越来越着急、越来越怕“等”，甚至有评论说，中国人成了最不耐烦的地球人。看电影要按“快进”，看网页狂点“刷新”，发微博要抢“沙发”;寄信，要快递送达;拍照，要立等可取;做事，最好是名利双收;创业，最好能一夜暴富;结婚，最好有现房现车;就连开车坐车，速度也越来越快……我们好像丧失了“慢”的能力，一旦没有达到，就会琢磨：为什么别人总是比我要快呢?不耐烦，成了一种社会普遍心态。是谁按下了我们的“快进键”?

　　生活中我们时刻都会面临着选择。有些选择并不是这么简单，比如说，此刻你本来计划着要去学习英语，而电视上正好播放着你最喜欢的电视节目。你该如何抉择？我认识一个现在在哈佛读研究生的姐姐，她非常的优秀。才华横溢、能力卓尔不群，而且很漂亮。有一次，她跟我提起与哈佛的缘分。我相信，任何一个人听到这个故事后，都会有所触动的。她说，她在高中的时候就渴望到顶尖的美国高校去读书，可是由于毫无经验，又迫于高考的压力，她失败了。当时，一面应付高考一面申请学校，她提出申请的四所美国大学都给她寄来了拒信。